મસાજ બંદૂક, તે હાઇ-સ્પીડ વાઇબ્રેશનના સિદ્ધાંત દ્વારા છે, વધેલા પેશીઓના રક્ત પ્રવાહને પ્રાપ્ત કરે છે અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. ઉચ્ચ-આવર્તન કંપન હાડપિંજરના ઊંડા સ્નાયુમાં પ્રવેશ કરી શકે છે, સ્નાયુ પેશીઓમાં ઊંડા દબાણ કરી શકે છે અને તેની પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે, સ્નાયુના નોડ્યુલ્સ અને તાણને દૂર કરે છે. આ પ્રકારની ડીપ મસાજ ફોમ રોલર ગ્રાઇન્ડીંગ, મસાજ બોલ અને મેન્યુઅલ પ્રેસિંગની પરંપરાગત સ્ટ્રેચિંગ પદ્ધતિ કરતાં વધુ સરળ, ઝડપી અને વધુ સચોટ છે, થોડી મિનિટો સ્નાયુઓની જડતા અને દુખાવાને દૂર કરશે.
ગરદન અને ખભા સ્નાયુ જડતા માટે મસાજ બંદૂક આરામ ભૂમિકા ખૂબ જ સ્પષ્ટ છે, પરંતુ સંપટ્ટમાં બંદૂક મસાજ ઉપયોગ કોઈ scapulohumeral periarthritis છે.
ગરદન અને ખભા બે પ્રમાણમાં મોટા સ્નાયુ જૂથોથી બનેલા છે. એક આપણું છેટ્રેપેઝિયસઅને બીજું છેલિવેટર સ્કેપ્યુલા. આ બે સ્નાયુઓ આપણા ખભાને ઉપાડવા અને આપણા હાથ અને ખભાની ઉપરની ગતિ માટે જવાબદાર છે. પીએસ: એક્રોમિયન અને ગરદનના સ્નાયુઓ ટ્રેપેઝિયસ, લેવેટર સ્કેપ્યુલા, કેપિટિસ અને હેમિસ્પાઇન સ્નાયુઓથી બનેલા છે.
જે લોકો લાંબા સમયથી ઓફિસમાં બેઠા હોય છે, તેમના માટે ઘણીવાર ગરદન અને ખભાના વિસ્તારમાં સ્નાયુઓમાં તણાવ અને દુખાવો પણ થાય છે. ખભા અને ગરદનની મસાજનું ધ્યાન આ બે સ્નાયુઓને મસાજ કરવાનું છે, તેથી આજે ખભા અને ગરદનના સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે મસાજ ગનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, આમ લાંબા ગાળાના ગરદન અને ખભાના સ્નાયુઓના તણાવને ટાળવા અને પછી ખભાના પેરીઆર્થ્રાઇટિસ વિકસાવવા.
પહેલા આ બે સ્નાયુઓની સ્થિતિ જાણીએ
ટ્રેપેઝિયસ
સામાન્ય રીતે, લોકો વિચારે છે કે ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ આપણા ખભાના નાના વિસ્તારમાં સ્થિત છે. પરંતુ હકીકતમાં, આપણું ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ ખૂબ વિશાળ છે. તે આપણા મોટા માથાના પાછળના ભાગમાંથી વધવા માંડે છે અને કરોડરજ્જુની સાથે આપણા થોરાસિક સ્પાઇનના છેલ્લા વિભાગ સુધી જાય છે.
આકૃતિમાં બતાવ્યા પ્રમાણે, ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ ઉપલા સ્નાયુ તંતુઓ, મધ્યમ સ્નાયુ તંતુઓ અને નીચલા સ્નાયુ તંતુઓમાં વહેંચાયેલું છે. રોજિંદા જીવનમાં, સૌથી વધુ તંગ ભાગ એ આપણા ઉપલા ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ તંતુઓ છે, તેથી ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુની માલિશ મુખ્યત્વે આ ભાગ સાથે વ્યવહાર કરે છે.
લેવેટર સ્કેપ્યુલા
લેવેટર સ્કેપુલાની સ્થિતિ પ્રમાણમાં નાની છે. તે એક પાતળો સ્નાયુ છે જે આપણા સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની બાજુથી આપણા સ્કેપુલાના ઉપરના ખૂણા સુધી વધે છે.
ચિત્રમાં બતાવ્યા પ્રમાણે, તે આપણા સ્કેપ્યુલાને અંદરથી ઉપાડે છે, જ્યારે ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ બહારથી આપણા સ્કેપ્યુલાને ઉપાડે છે.
રમતના મેદાનની વિશિષ્ટ તકનીકો અને સાવચેતીઓ નીચે મુજબ છે.
ખભા અને ગરદનને મસાજ કરવા માટે મસાજ બંદૂકની હેરફેર
પછી આ બે સ્નાયુઓને ઢીલા કરવા માટે, અમે ઉપલા ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ તંતુઓને વિશાળ શ્રેણીમાં કાંસકો કરવા માટે મસાજ ગન વચ્ચે ફ્લેટ મસાજ હેડ (ફ્લેટ હેડ અથવા બોલ-આકારના મસાજ હેડ) નો ઉપયોગ કરવાને પ્રાથમિકતા આપીશું. તેમાં કેટલાક પેઈન પોઈન્ટ્સ શોધવા માટે, અમે કેટલાક પોઈન્ટ-ટુ-પોઈન્ટ મસાજ હેડ બદલવાનો પ્રયાસ કરીશું અને પેઈન પોઈન્ટ્સને વધુ હળવા કરીશું.
1. સ્કેપ્યુલા પર જ્યાં એક્રોમિયન ક્લેવિકલ અને સ્કેપ્યુલા સ્થિત છે તે અંદાજિત વિસ્તાર શોધવા માટે ન વપરાયેલ હથેળીનો ઉપયોગ કરો. મસાજ બંદૂક આપણી હથેળીઓને ફિટ કરે છે અને અંદરના સ્નાયુઓને અમુક હદ સુધી ઢીલા કરે છે. (ઉપયોગ કરતી વખતે, સ્કેપુલા, હાંસડી અને ઓસીપુટની સ્થિતિને ટાળો.)
2.બહારથી, ધીમે ધીમે ગરદનના પાયાની નજીક, સમગ્ર ગરદનની સ્થિતિની નજીક, ટૂંકા રોકાણ કરવા માટે, સમગ્ર ટ્રેપેઝિયસ સ્કોપ કાંસકો પર માઇનસ્વીપરની જેમ.
વ્યાપક માવજત માટે સમગ્ર ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ પર મસાજ બંદૂક લાગુ કરો. બિંદુ જ્યાં ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ સૌથી વધુ પીડા માટે સંવેદનશીલ હોય છે તે કદાચ આ વિસ્તારમાં સ્થિત છે, જે ગરદનના પાયા તરફ નમેલું છે. તેથી પીડા વિસ્તાર માટે અમે એક મસાજ વડા બદલીશું, પ્રમાણમાં તીક્ષ્ણ બંદૂક વડા (બુલેટ હેડ) પસંદ કરો ટ્રેપેઝિયસ નોડ્યુલ્સમાં વધુ પીડા પોઈન્ટ-ટુ-પોઈન્ટ સારવાર માટે. તમે પીડા બિંદુ શોધી લો તે પછી, સામાન્ય રીતે 30-સેકન્ડનો વિરામ પૂરતો હોય છે.
3. સ્કેપ્યુલાનો ઉપલા ખૂણો, કાનના ભાગથી ઉપલા પીઠ સુધી, જ્યાં લેવેટર સ્કેપ્યુલા જોડાય છે. આ ઘણીવાર તાણ અને દુખાવાની લાગણી સાથે હોય છે, સ્કેપુલાના ઉપરના ખૂણે અને ગરદનની નજીક મસાજ બંદૂકનો ઉપયોગ કરીને પ્રકાશન પૂર્ણ થાય છે. લેવેટર સ્કેપ્યુલા એ સ્નાયુની પટ્ટી છે. તમે સ્નાયુ તંતુઓની દિશામાં કાંસકો કરવા માટે મસાજ ગન (બુલેટ જોડાણ) ના તીક્ષ્ણ છેડાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પ્રથમ, એક નિશ્ચિત બિંદુ શોધો. આ બિંદુને ગરદન સુધી અનુસરો, નાની હલનચલન કરો, ગરદનના પાયાની નજીક રહો, થોડો સમય રહો, પછી પ્રારંભિક બિંદુથી ફરીથી ખસેડો.
ઉપરોક્ત ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ અને લેવેટર સ્કેપુલા માટે મસાજ ગનનો ઉપયોગ કરવાની મસાજ પદ્ધતિઓ છે. તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે, આપણે ધ્યાન આપવું જોઈએ કે આપણા શરીરને હથોડી મારવા માટે મસાજ બંદૂકને વધુ પડતું દબાવવું નહીં. તે જ સમયે, જ્યારે તમે મસાજ કરો અને આરામ કરો ત્યારે ખભાની આસપાસના હાડકાં પર ધ્યાન આપો, અને હાડકાંને મારશો નહીં.
મસાજ બંદૂકનું સંચાલન અને સાવચેતીઓ
મસાજ બંદૂકનું સંચાલન મુખ્યત્વે બે પગલામાં વહેંચાયેલું છે:
1. પ્રથમ પગલું એ મસાજ હેડ પસંદ કરવાનું છે જે તમારી પોતાની કંપન આવર્તન અને યોગ્ય સ્થિતિ માટે યોગ્ય હોય અને ટ્રિગર પોઈન્ટ (પેઈન પોઈન્ટ) શોધવા માટે સ્નાયુ તંતુઓને ઊભી રીતે સ્ટ્રોક કરો.
2.બીજું પગલું 20-30 સેકન્ડ માટે ટ્રિગર પોઈન્ટ પર રહેવાનું છે અને લાગણી અનુસાર આવર્તન વધારવું છે.
મસાજ બંદૂક માટે સાવચેતીઓ
1. સાંધાઓને ક્યારેય અસર કરશો નહીં.
મસાજ બંદૂકો સામાન્ય રીતે માત્ર સ્નાયુઓ અને નરમ પેશીઓ માટે જ યોગ્ય છે. સાંધા પર સીધી અસર લગભગ પથ્થર પર સાંધાને સીધી અથડાવા જેટલી જ હોય છે, અને સાંધાને નુકસાન પહોંચાડવું સરળ છે.
2. દબાવવા માટે વધારાનું દબાણ લાગુ કરશો નહીં.
જ્યારે આપણે સામાન્ય રીતે મસાજ ગનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ત્યારે શરીરને સંપૂર્ણપણે આરામ કરવા માટે આપણે ફક્ત બંદૂકના વજનનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. ગિયરની વાઇબ્રેશન ફ્રીક્વન્સીને સમાયોજિત કરીને મસાજ મેળવી શકાય છે. ચોક્કસ માત્રામાં નુકસાન ઉત્પન્ન કરો.
3. બધા ભાગો મસાજ બંદૂક માટે યોગ્ય નથી.
ગરદન, છાતી, પેટ અને બગલમાં પાતળા સ્નાયુઓ હોય છે અને તે અંગો અને એરોટાની નજીક હોય છે. મસાજ બંદૂકોની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
4. લાંબા સમય સુધી અને વધુ પીડાદાયક તે વધુ અસરકારક નથી.
શરીરનો ઉપયોગ પીડાના 6-8 પોઇન્ટમાં જાળવવો જોઈએ, 5-10 મિનિટમાં સમયના ઉપયોગની સમાન સ્થિતિ.
(1) ગરદનની આગળની બાજુ
ગરદનની ચેતા અને રુધિરવાહિનીઓ ખૂબ જ ગાઢ હોય છે, અને મગજને લોહી પહોંચાડતી કેરોટીડ ધમની તેમાંથી પસાર થાય છે અને હિંસક અસરનો સામનો કરી શકતી નથી. તેથી, ગરદનની બાજુ અથવા ગરદનના આગળના ભાગમાં પણ મસાજ બંદૂકનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જો તમને ગરદનની બાજુમાં થોડો તણાવ લાગે છે, તો તમે તેને ખેંચીને આરામ કરી શકો છો. જોખમ ટાળવા માટે ક્યારેય મસાજ ગનનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
(2) કોલરબોન નજીક
હાંસડીની આસપાસ ગાઢ ચેતા અને રક્તવાહિનીઓ હોય છે, જેની નીચે સબક્લાવિયન ધમનીઓ અને નસો અને બ્રેકિયલ પ્લેક્સસ ચેતા હોય છે. જ્યારે ખભામાં દુખાવો અનુભવાય છે, ત્યારે આપણે પાછળના ભાગમાં ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુની સ્થિતિથી હિટ કરવા માટે મસાજ ગનનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ, પરંતુ આગળના હાંસડીની અંદરની સ્થિતિને હિટ કરી શકતા નથી, જેનાથી વેસ્ક્યુલર અને ચેતા નુકસાન થઈ શકે છે.
(3) જ્યાં હાડકાં ફૂલે છે
ત્યાં સ્પષ્ટ હાડકાના મણકા અથવા સાંધા અને તેમની આસપાસના ભાગો છે, જેને મસાજ બંદૂકથી ફટકારી શકાતી નથી, જે સરળતાથી પીડા અને ઈજા પહોંચાડી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કરોડરજ્જુની પાછળની મધ્યમાં ઉભા થયેલા હાડકાંની એક પંક્તિ છે જેને સ્પાઇનસ પ્રક્રિયા કહેવાય છે; સ્કેપ્યુલા પર હાડકાના પ્રક્ષેપણ છે જેને સ્કેપ્યુલર સ્પાઇન કહેવાય છે; iliac અસ્થિ પર iliac સ્પાઇન પણ છે. શરીરના અન્ય ભાગોમાં બોની બમ્પ્સના ઘણા સમાન ચિહ્નો છે. મસાજ બંદૂકનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમે આકસ્મિક સ્પર્શને ટાળવા માટે તમારા હાથથી આ હાડકાના બમ્પ્સને સુરક્ષિત કરી શકો છો.
(4) બગલ અને અંદરનો ઉપરનો હાથ
આ વિસ્તારમાં સ્નાયુની પેશી નાની અને નાજુક છે, અને રક્તવાહિનીઓ અને ચેતાઓ પણ અહીં વિપુલ પ્રમાણમાં છે, જેમાં બ્રેકીયલ પ્લેક્સસ અને તેની શાખાઓ, એક્સેલરી ધમનીઓ અને નસો અને બ્રેકિયલ ધમનીઓ અને નસો અને તેમની શાખાઓનો સમાવેશ થાય છે. જો તે હિંસક સ્પંદનોને આધિન હોય, તો તે રક્તવાહિનીઓ અને ચેતાને નુકસાન પહોંચાડવાનું સરળ છે, તેથી આ સ્થાનને મસાજ ગનથી મારવું શક્ય નથી.
ઑફિસના કર્મચારીઓ, ડેસ્ક પર લાંબા સમય સુધી બેસીને અને વારંવાર ફોન તરફ જોતા રહેવાથી, ગરદન જકડાઈ જાય છે, ખભા અને પીઠનો દુખાવો થાય છે, વગેરે. આ સ્નાયુઓના તણાવને કારણે કાર્યાત્મક વળતર છે, અને તે બહાર જવા માટે સમય માંગી લે છે. વારંવાર માલિશ કરો! ફેસિયા બંદૂકનો ઉપયોગ કરીને, તમે ઝડપથી અને અસરકારક રીતે વળતર આપનાર સ્નાયુઓને આરામ કરી શકો છો, અને 10 મિનિટ ખભા અને ગરદનનો થાક દૂર કરી શકે છે અને લોહીથી સજીવન થઈ શકે છે.
અમને Theraguns અને HYPERICE વગેરે ગમે છે. પરંતુ તે મોંઘા છે. બીઓકા - શ્રેષ્ઠ સસ્તું વૈકલ્પિક મસાજ ગન, સંદર્ભ છૂટક કિંમત લગભગ $99 અથવા તેનાથી ઓછી છે. તમારા ગ્રાહકો ઘણા પૈસા બચાવી શકે છે અને તેમ છતાં એક પર્ક્યુસિવ થેરાપી ઉપકરણ મેળવી શકે છે જે સ્નાયુઓમાં થતી તમામ પીડા અને કંકાસને હળવાશથી દૂર કરે છે.
ભલામણ કરેલ મોડલ:
બીઓકા મીની મસાજ ગન
આ મીની મસાજ ગન હાઇ-ટોર્ક બ્રશલેસ મોટર, ડ્યુઅલ-બેરિંગ ફરતી સ્ટ્રક્ચર ડિઝાઇન, હાઇ સ્પીડ, મોટા ટોર્કનો ઉપયોગ કરે છે અને કંપન કંપનવિસ્તાર 7mm સુધી પહોંચી શકે છે. તે બધી દિશામાં ઊંડા સ્નાયુઓને જાગૃત કરી શકે છે અને અવાજનું સ્તર 45dB ની નીચે, માનવ કાનની આરામની ઉપરની મર્યાદાથી નીચે રાખી શકે છે. તે જ સમયે, તે એર્ગોનોમિક ડિઝાઇનને જોડે છે અને શરીરના સ્નાયુ બળના સિદ્ધાંતને સખત રીતે અનુસરે છે. તે 4 પ્રોફેશનલ મસાજ હેડ અને 5-સ્પીડ ફ્રીક્વન્સી કન્વર્ઝન મસાજથી સજ્જ છે, જે આરામની વિવિધ જરૂરિયાતોને પૂર્ણપણે પૂર્ણ કરે છે. સ્નાયુ જૂથો અને તેમના પોતાના તણાવની લાક્ષણિકતાઓ અનુસાર શરીરના વિવિધ ભાગોના ઉપયોગમાં, મસાજ હેડ અને ગિયરની મફત પસંદગી.
ઓફિસ કામદારો કે જેમને વારંવાર ખભા અને ગરદનનો દુખાવો થતો હોય તેઓ દૈનિક આરામ માટે ઓછા ગિયર (1-2 ગિયર) પસંદ કરી શકે છે. ખભા અને ગરદનમાં જડતા અને દુખાવો દૂર કરવા માટે ગરદનના પાછળના ભાગના સ્નાયુઓ અને કરોડરજ્જુની બંને બાજુના સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે U-આકારના માથાનો ઉપયોગ કરો; કટિ સ્નાયુના તાણને દૂર કરવા માટે કટિ સ્નાયુઓને મસાજ કરો.
હું એમ્મા છું અને અહીં બીઓકા મેડિકલ ટેક્નોલોજી ઇન્કમાં B2B વેચાણ પ્રતિનિધિ, 20 વર્ષથી થેરાપી ઉપકરણોનું ઉત્પાદન કરી રહી છું. 6000 ચોરસ મીટર ફેક્ટરી, 400 થી વધુ સ્ટાફ અને 40 લોકોની R&D ટીમ સાથે. ઉત્પાદનોમાં મસાજ ગન, ડીપ મસલ સ્ટીમ્યુલેટર (DMS), મીની નેક મસાજર, ઘૂંટણની માલિશ, એર કમ્પ્રેશન મસાજ ઉપકરણ, TENS સાધન, મધ્યમ આવર્તન ઇલેક્ટ્રોથેરાપી ઉપકરણ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. બજાર સમગ્ર વિશ્વના દેશોને આવરી લે છે જેમ કે યુએસએ, જર્મની, ઓસ્ટ્રેલિયા, જાપાન, રશિયા અને વગેરે.
Beoka સંબંધિત આંતરરાષ્ટ્રીય ધોરણોને સખત રીતે લાગુ કરે છે, અને તેણે ISO9001 અને ISO13485 આંતરરાષ્ટ્રીય ગુણવત્તા પ્રમાણપત્ર પ્રણાલી પાસ કરી છે અને FDA , FCC, CE , ROHS અને જાપાનીઝ PSE પ્રમાણપત્રો મેળવ્યા છે.
અમારા દરેક ઉત્પાદને પેટન્ટ અને ડિઝાઇન રજિસ્ટ્રેશનને મંજૂરી આપી છે, મસાજ ગન કેટેગરી માટે પેટન્ટ અરજીઓના સંદર્ભમાં Beoka વિશ્વમાં TOP2 અને ચીનમાં TOP1 છે. તેથી અન્ય ફેક્ટરીઓ અમારા જેવા જ દેખાવ સાથે ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરી શકતી નથી, જે તમારા ઉત્પાદન બજારને અમુક હદ સુધી સુરક્ષિત કરી શકે છે.
R&D, ઉત્પાદન, ગુણવત્તા નિયંત્રણ, વેચાણ પછીની ટીમ, OEM/ODM માં 20 વર્ષથી અનુભવી છે, એવા ગ્રાહકોને આવકારે છે કે જેમની પાસે સારા આઈડિયા ઉત્પાદનો છે અને તેઓ સહકાર આપવા તૈયાર છે. દેખાવ ડિઝાઇનિંગ, સ્ટ્રક્ચર ડિઝાઇનિંગ, મોલ્ડ ઓપનિંગ અને મેન્યુફેક્ચરિંગની સેવાઓ ઓફર કરતી, Beoka બજારમાં સારી પ્રતિષ્ઠા ધરાવે છે.
તમારી પૂછપરછમાં આપનું સ્વાગત છે!
એમ્મા ઝેંગ
B2B વિભાગમાં વેચાણ પ્રતિનિધિ
શેનઝેન બીઓકા ટેકનોલોજી કંપની લિ
Emai: sale6@beoka.com
સરનામું: લોંગટન ઇન્ડસ્ટ્રિયલ પાર્ક 2જી સે. પૂર્વ 3જી રીંગ રોડ, ચેંગડુ ચીન
પોસ્ટ સમય: જૂન-29-2024
